Aktivprogramm

Nehmen Sie an unserem wöchentlich wechselnden Aktivprogramm teil und gestalten Sie Ihren Urlaub noch abwechslungsreicher!

Unser wöchentlich wechselndes Aktivprogramm bietet Ihnen täglich ein umfangreiches Programm mit verschiedenen Wasserkursen, Sportkursen, Ausflugstipps und Abendaktionen.

Tuen Sie Ihrem Körper während Ihrer Wellness-Auszeit etwas Gutes und steigern Sie mit unseren Sportkursen Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden - selbstverständlich unter professioneller Leitung.

Melden Sie sich für unsere Transferfahrten an oder nehmen Sie unsere Ausflugstipps wahr und entdecken Sie die schönsten Seiten des Harzes.

Weiterhin bieten wir Ihnen die Möglichkeit während unserer Hausführungen den Romantischen Winkel noch besser kennenzulernen.

Hier können Sie sich das aktuelle Aktivprogramm ansehen:

 

Zum Ansehen benötigen Sie den Acrobat Reader.


Wasserkurse

Training im Wasser, das besonders gelenkschonend und aktivierend ist z.B. Aqua-Fit, Aqua-Power, Aqua-Gymnastik und Aqua-Jogging.

 
 
Box dich fit

Das Training findet mit rhythmischer Begleitmusik statt und soll vorallem die Fitness fördern.

 
Progressive Muskelentspannung

Entspannung aller Muskelgruppen durch fachmännische Anleitung - es schenkt Ihnen ein neues Körperbewusstsein.

 

Rückenfit

Durch schonende Übungen wird die Körperhaltung korrigiert und Haltungsschäden vorgebeugt.


Zirkeltraining

Es werden in unserer Fitness Lounge verschiedene Stationen abgebaut - diese werden in bestimmten Zeitabständen durchlaufen.

 
 RoLigio® Tiefenentspannung

Kommen Sie angeleitet zur Ruhe und werden Sie mit neuen Gedanken und Ideen bereichert.