RoLigio Fit- & Fun-Programm 

RoLigio® Tiefenentspannung
10.12.2023 (So) 12:00 - 12:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
10.12.2023 (So) 14:00 - 14:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
10.12.2023 (So) 17:00 - 17:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
10.12.2023 (So) 21:00 - 21:00 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Impuls - Einfach.Glücklich.Sein!
11.12.2023 (Mo) 10:45 - 11:15 Uhr
Treffpunkt: RoLigio® Oase
RoLigio® Tiefenentspannung
11.12.2023 (Mo) 12:00 - 12:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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Ausflugstipps & RoWi Kreativ
11.12.2023 (Mo) 13:30 - 14:45 Uhr
Treffpunkt: Well it Lounge (am Riviera Maison Shop)
RoLigio® Tiefenentspannung
11.12.2023 (Mo) 14:00 - 14:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
11.12.2023 (Mo) 17:00 - 17:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
11.12.2023 (Mo) 21:00 - 21:00 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
12.12.2023 (Di) 12:00 - 12:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
12.12.2023 (Di) 14:00 - 14:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
12.12.2023 (Di) 17:00 - 17:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
12.12.2023 (Di) 21:00 - 21:00 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
13.12.2023 (Mi) 10:45 - 11:15 Uhr
Treffpunkt: RoLigio® Oase
RoLigio® Tiefenentspannung
13.12.2023 (Mi) 12:00 - 12:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
13.12.2023 (Mi) 14:00 - 14:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
13.12.2023 (Mi) 17:00 - 17:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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Happy Hour an der Hotelbar
13.12.2023 (Mi) 17:45 - 18:45 Uhr
Genießen Sie besondere Drinks und Cocktails zu besonderen Preisen.
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RoLigio® Tiefenentspannung
13.12.2023 (Mi) 21:00 - 21:00 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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Transfer mit dem Oldtimer nach Bad Lauterberg
14.12.2023 (Do) 10:30 - 13:00 Uhr
Nach Lust und Laune die Stadt entdecken…
(maximal 8 Teilnehmer)
Anmeldung bis 9:00 Uhr an der Rezeption
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RoLigio® Impuls
14.12.2023 (Do) 10:45 - 11:15 Uhr
Treffpunkt: RoLigio® Oase
RoLigio® Tiefenentspannung
14.12.2023 (Do) 12:00 - 12:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
14.12.2023 (Do) 14:00 - 14:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
14.12.2023 (Do) 17:00 - 17:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
14.12.2023 (Do) 21:00 - 21:00 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
15.12.2023 (Fr) 12:00 - 12:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
15.12.2023 (Fr) 14:00 - 14:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
15.12.2023 (Fr) 17:00 - 17:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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Fackelspaziergang um den Schmelzteich mit anschließendem Lagerfeuer
15.12.2023 (Fr) 20:30 Uhr
Treffpunkt: Hoteleingang
Mindestteilnehmer: 6 Personen
Ameldung bis 18:30 Uhr an der Rezeption
RoLigio® Tiefenentspannung
15.12.2023 (Fr) 21:00 - 21:00 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
10.12.2023 (So) 17:00 - 17:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
10.12.2023 (So) 21:00 - 21:00 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Impuls - Einfach.Glücklich.Sein!
11.12.2023 (Mo) 10:45 - 11:15 Uhr
Treffpunkt: RoLigio® Oase
Ausflugstipps & RoWi Kreativ
11.12.2023 (Mo) 13:30 - 14:45 Uhr
Treffpunkt: Well it Lounge (am Riviera Maison Shop)
RoLigio® Tiefenentspannung
11.12.2023 (Mo) 17:00 - 17:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
11.12.2023 (Mo) 21:00 - 21:00 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
12.12.2023 (Di) 17:00 - 17:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
12.12.2023 (Di) 21:00 - 21:00 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
13.12.2023 (Mi) 10:45 - 11:15 Uhr
Treffpunkt: RoLigio® Oase
RoLigio® Tiefenentspannung
13.12.2023 (Mi) 17:00 - 17:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
13.12.2023 (Mi) 21:00 - 21:00 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Impuls
14.12.2023 (Do) 10:45 - 11:15 Uhr
Treffpunkt: RoLigio® Oase
RoLigio® Tiefenentspannung
14.12.2023 (Do) 17:00 - 17:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
14.12.2023 (Do) 21:00 - 21:00 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
15.12.2023 (Fr) 17:00 - 17:30 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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RoLigio® Tiefenentspannung
15.12.2023 (Fr) 21:00 - 21:00 Uhr
Treffpunkt: Licht- & Klangraum
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Aqua Fit
10.12.2023 (So) 08:15 - 08:45 Uhr
Treffpunkt: Außenpool
ohne Anmeldung!
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Zirkeltraining
10.12.2023 (So) 14:15 - 15:00 Uhr
Treffpunkt: Vitalboden
Anmeldung bis 12.00 Uhr
an der Rezeption!
Aqua Fit
11.12.2023 (Mo) 08:15 - 08:45 Uhr
Treffpunkt: Außenpool
ohne Anmeldung!
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Kurzhanteltraining
11.12.2023 (Mo) 14:15 - 15:00 Uhr
Treffpunkt: Vitalboden
Anmeldung bis 12.00 Uhr an der Rezeption!
Aqua Jogging
11.12.2023 (Mo) 15:15 - 16:45 Uhr
Treffpunkt: Innenpool
ohne Anmeldung!
(maximal 8 Teilnehmer)
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Aqua Fit
12.12.2023 (Di) 08:15 - 08:45 Uhr
Treffpunkt: Außenpool
ohne Anmeldung!
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Sport Kurse
12.12.2023 (Di) 14:15 - 15:00 Uhr
Treffpunkt: Vitalboden
Anmeldung bis 12.00 Uhr an der Rezeption!
Aqua Gymnastik
12.12.2023 (Di) 15:15 - 15:45 Uhr
Treffpunkt: Außenpool
ohne Anmeldung!
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Aqua Fit
13.12.2023 (Mi) 08:15 - 08:45 Uhr
Treffpunkt: Außenpool
ohne Anmeldung!
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High Intensity Training
13.12.2023 (Mi) 14:15 - 15:00 Uhr
Treffpunkt: Vitalboden
Anmeldung bis 12.00 Uhr an der Rezeption
Aqua Power
13.12.2023 (Mi) 15:15 - 15:45 Uhr
Treffpunkt: Außenpool
ohne Anmeldung!
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Aqua Fit
14.12.2023 (Do) 08:15 - 08:45 Uhr
Treffpunkt: Außenpool
ohne Anmeldung!
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Rückenfit
14.12.2023 (Do) 14:15 - 15:00 Uhr
Treffpunkt: Vitalboden
Anmeldung bis 12.00 Uhr an der Rezeption
Aqua Jogging
14.12.2023 (Do) 15:15 - 16:45 Uhr
Treffpunkt: Innenpool
ohne Anmeldung!
(maximal 8 Teilnehmer)
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Aqua Fit
15.12.2023 (Fr) 08:15 - 08:45 Uhr
Treffpunkt: Außenpool
ohne Anmeldung!
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Ganzkörpertraining
15.12.2023 (Fr) 14:15 - 15:00 Uhr
Treffpunkt: Vitalboden
Anmeldung bis 12.00 Uhr an der Rezeption
Aqua Gymnastik
15.12.2023 (Fr) 15:15 - 15:45 Uhr
Treffpunkt: Außenpool
ohne Anmeldung!
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Aqua Fit
16.12.2023 (Sa) 08:15 - 08:45 Uhr
Treffpunkt: Außenpool
ohne Anmeldung!
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Sixpack Attack
16.12.2023 (Sa) 14:15 - 15:00 Uhr
Treffpunkt: Vitalboden
Anmeldung bis 12.00 Uhr an der Rezeption!
Aqua Power
16.12.2023 (Sa) 15:15 - 15:45 Uhr
Treffpunkt: Außenpool
ohne Anmeldung!
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Aqua Fit
17.12.2023 (So) 08:15 - 08:45 Uhr
Treffpunkt: Außenpool
ohne Anmeldung!
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Stubensauna ca. 85 °C
10.12.2023 (So) 11:00 - 21:00 Uhr
automatische Aufgüsse
zu jeder vollen Stunde
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Panorama-Event-Aussensauna
10.12.2023 (So) 15:00 Uhr
ca. 85 °C
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Panorama-Event-Aussensauna
10.12.2023 (So) 15:45 Uhr
ca. 85 °C
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Bergkristall-Dampfbad ca. 50°C
10.12.2023 (So) 16:00 Uhr
Thema: Peeling
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Panorama-Event-Aussensauna
10.12.2023 (So) 16:30 Uhr
ca. 85 °C
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Panorama-Event-Aussensauna
10.12.2023 (So) 17:15 Uhr
ca. 85 °C
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Panorama-Event-Aussensauna
10.12.2023 (So) 18:00 Uhr
ca. 85 °C
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Bergkristall-Dampfbad ca. 50°C
10.12.2023 (So) 18:30 Uhr
Thema: Peeling
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Stubensauna ca. 85 °C
11.12.2023 (Mo) 11:00 - 21:00 Uhr
automatische Aufgüsse
zu jeder vollen Stunde
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Bergkristall-Dampfbad ca. 50°C
11.12.2023 (Mo) 16:00 Uhr
Thema: Peeling
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Panorama-Event-Aussensauna
11.12.2023 (Mo) 16:30 Uhr
ca. 85 °C
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Panorama-Event-Aussensauna
11.12.2023 (Mo) 17:15 Uhr
ca. 85 °C
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Panorama-Event-Aussensauna
11.12.2023 (Mo) 18:00 Uhr
ca. 85 °C
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Bergkristall-Dampfbad ca. 50°C
11.12.2023 (Mo) 18:30 Uhr
Thema: Peeling
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Stubensauna ca. 85 °C
12.12.2023 (Di) 11:00 - 21:00 Uhr
automatische Aufgüsse
zu jeder vollen Stunde
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Bergkristall-Dampfbad ca. 50°C
12.12.2023 (Di) 16:00 Uhr
Thema: Peeling
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Panorama-Event-Aussensauna
12.12.2023 (Di) 16:30 Uhr
ca. 85 °C
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Panorama-Event-Aussensauna
12.12.2023 (Di) 17:15 Uhr
ca. 85 °C
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Panorama-Event-Aussensauna
12.12.2023 (Di) 18:00 Uhr
ca. 85 °C
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Bergkristall-Dampfbad ca. 50°C
12.12.2023 (Di) 18:30 Uhr
Thema: Peeling
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Stubensauna ca. 85 °C
13.12.2023 (Mi) 11:00 - 21:00 Uhr
automatische Aufgüsse
zu jeder vollen Stunde
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Bergkristall-Dampfbad ca. 50°C
13.12.2023 (Mi) 16:00 Uhr
Thema: Peeling
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Panorama-Event-Aussensauna
13.12.2023 (Mi) 16:30 Uhr
ca. 85 °C
Mehr Infos...
Panorama-Event-Aussensauna
13.12.2023 (Mi) 17:15 Uhr
ca. 85 °C
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Panorama-Event-Aussensauna
13.12.2023 (Mi) 18:00 Uhr
ca. 85 °C
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Bergkristall-Dampfbad ca. 50°C
13.12.2023 (Mi) 18:30 Uhr
Thema: Peeling
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Stubensauna ca. 85 °C
14.12.2023 (Do) 11:00 - 21:00 Uhr
automatische Aufgüsse
zu jeder vollen Stunde
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Bergkristall-Dampfbad ca. 50°C
14.12.2023 (Do) 16:00 Uhr
Thema: Peeling
Mehr Infos...
Panorama-Event-Aussensauna
14.12.2023 (Do) 16:30 Uhr
ca. 85 °C
Mehr Infos...
Panorama-Event-Aussensauna
14.12.2023 (Do) 17:15 Uhr
ca. 85 °C
Mehr Infos...
Panorama-Event-Aussensauna
14.12.2023 (Do) 18:00 Uhr
ca. 85 °C
Mehr Infos...
Bergkristall-Dampfbad ca. 50°C
14.12.2023 (Do) 18:30 Uhr
Thema: Peeling
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Stubensauna ca. 85 °C
15.12.2023 (Fr) 11:00 - 21:00 Uhr
automatische Aufgüsse
zu jeder vollen Stunde
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Bergkristall-Dampfbad ca. 50°C
15.12.2023 (Fr) 16:00 Uhr
Thema: Peeling
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Panorama-Event-Aussensauna
15.12.2023 (Fr) 16:30 Uhr
ca. 85 °C
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Panorama-Event-Aussensauna
15.12.2023 (Fr) 17:15 Uhr
ca. 85 °C
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Panorama-Event-Aussensauna
15.12.2023 (Fr) 18:00 Uhr
ca. 85 °C
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Bergkristall-Dampfbad ca. 50°C
15.12.2023 (Fr) 18:30 Uhr
Thema: Peeling
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Fitness-Raum

In unserer Fitness-Lounge können Sie, verteilt auf 60 m², mit zehn Geräten der Firma Cardio-Scan trainieren. Auf Wunsch ist jederzeit eine Einweisung bei unseren Spezialisten im RoLigio®-SPA möglich.
Täglich geöffnet von 06:30 bis 24:00 Uhr.

Wasserkurse

Training im Wasser, das besonders gelenkschonend und aktivierend ist z.B. Aqua-Fit, Aqua-Power, Aqua-Gymnastik und Aqua-Jogging.

High Intensity Training

Ein hoch intensives Ganzkörpertraining zur Stabilisierung und Kräftigung der Muskulatur, zur Verbesserung der Kraftausdauer und Steigerung der Regenerationsfähigkeit.

Progressive Muskelentspannung

Ist ein aktiver Muskelentspannungskurs, bei dem man durch gezielte Anspannung - entspannen kann.

Rückenfit

Durch fachgerechte und schonende Übungen wird die Körperhaltung korrigiert, den einseitigen Belastungen des Alltags entgegengewirkt und Haltungsschäden vorgebeugt.

Zirkeltraining

Bei diesem Training werden verschiedene Stationen im Kreis aufgebaut - diese schulen die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

RoLigio® Tiefenentspannung

Kommen Sie angeleitet zur Ruhe und werden Sie mit neuen Gedanken und Ideen bereichert.

RoLigio® Licht- und Klangreise 

Exklusiv für unser Hotel wurde das „The Light of Life Theme (Das Licht des Lebens)“ komponiert und produziert. Wir nehmen Sie mit auf eine intensive und musikalische Reise, berührend, gefühlvoll, beruhigend und wundervoll-heilsam für Geist, Seele und Körper.

Kurzhanteltraining

Hier werden verschiedene Übungen, meist für den Oberkörper absolviert, die die Figur formen, die Muskulatur stärken und Verspannungen lösen.

Sixpack-Attack

Bei diesem Kurs wird der Focus auf Übungen gelegt, die die Bauchmuskulatur stärken. Parallel dazu wird auch der Rücken trainiert.

Bauch-, Beine-, Po-Gymnastik

Training zur Straffung und Kräftigung der Bauch-, Bein-, und Gesäßmuskulatur. Viele Übungen können Sie auch ganz einfach Zuhause nachmachen.

Theraband-Workout

Steigen Sie ein in die Vielfalt des Therabandes und erlernen Sie die Durchführung der Übungen.

Schnuppercoaching

Unsere Sport- und Wellness-Mitarbeiter geben Ihnen einen Einblick in unsere Fitnessgeräte und die damit verbundenen Übungen.

Gymnastikball-Workout

Wir zeigen Ihnen wie vielfältig der Gymnastikball ist. Es werden Übungen absolviert, die den ganzen Körper kräftigen und stärken.

Nordic Walking & Jogging

Für alle Frischluftliebhaber ist der Harz besonders gut geeignet. Nordic Walking- sowie Joggingstrecken starten direkt vor unserem Haus. Fragen Sie einfach einen unserer freundlichen Mitarbeiter an der Rezeption!